Be yourself.
10年先も、自分を好きでいるために
対話で記憶をひも解き
心のトリセツを整える
対話で記憶をひも解き
心のトリセツを整える
Message 今の自分を知るところから
家族のため、仕事のため、周りの人のため。
そのときの自分なりに、一生懸命がんばってきた。
そんな毎日の中で、ふと自分の時間ができたとき、「自分は何が好きだったのか」「これから何をしたいのか」意外と分からなくなっていることがあります。
私自身も長い間、人のためにがんばることが当たり前でした。
自分と向き合う中で気づいたのは、今の考え方や人との関わり方には、子どもの頃からの経験や記憶がつながっているということ。
今は、対話を通して記憶や思考のクセを一緒にたどり、今の自分を動かしている心のトリセツをひも解くお手伝いをしています。
自分を動かしてきた理由が分かると、これまで当たり前だった生き方にも、少しずつ新しい選択肢が生まれていきます。
そのときの自分なりに、一生懸命がんばってきた。
そんな毎日の中で、ふと自分の時間ができたとき、「自分は何が好きだったのか」「これから何をしたいのか」意外と分からなくなっていることがあります。
私自身も長い間、人のためにがんばることが当たり前でした。
自分と向き合う中で気づいたのは、今の考え方や人との関わり方には、子どもの頃からの経験や記憶がつながっているということ。
今は、対話を通して記憶や思考のクセを一緒にたどり、今の自分を動かしている心のトリセツをひも解くお手伝いをしています。
自分を動かしてきた理由が分かると、これまで当たり前だった生き方にも、少しずつ新しい選択肢が生まれていきます。
Point ３つの強み
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Point 1
心の奥の
本音をそっと引き出す傾聴力2,000名以上の声を聴いてきた経験から、言葉にできなかった気持ちまで、やさしく引き出す対話を大切にしています。 -
Point 2
記憶から、今の自分を動かす前提を見つける力
記憶をたどり、無意識の前提をひも解くことで、今の自分を動かす心のトリセツが見えてきます。 -
Point 3
心のトリセツを整え、これからの選択を変える伴走
見つけた思考のクセや無意識の前提を、今の自分に合う心のトリセツへ整えていきます。